Kategorie: Antwort Posts

Hier beantworten wir die meist gefragten Fragen.

Verschlimmert sich die soziale Phobie mit dem Laufe der Zeit?

Die soziale Angststörung (soziale Phobie) ist ein erstaunlich häufiges Phänomen. Etwa 10 % der Menschen leiden im Laufe ihres Lebens irgendwann unter ihr (Wittchen & Fehm, 2001). In der Regel beginnt sie in der Kindheit oder frühen Jugendzeit. Betroffene suchen nur selten nach Hilfe, nur jeder fünfte wird professionell behandelt (Grant et al., 2005). Dies […]

Read more

Können andere erkennen, dass du soziale Angst hast?

Menschen mit sozialer Phobie machen sich in der Regel Sorgen, sozial ungeschickt zu wirken und abgelehnt zu werden. Angesichts der intensiven Angst, die sie oft in sozialen Situationen erleben, fragen sie sich, ob ihre soziale Phobie für andere erkennbar ist. Soziale Angst geht oft mit beobachtbaren Zeichen körperlicher Aufregung einher. Allerdings neigen Betroffene dazu, das […]

Read more

Was ist der Auslöser für soziale Phobie?

Manche Menschen erleben soziale Ängste häufiger und intensiver als andere. Für viele ist es schwierig zu erkennen, was genau ihre soziale Phobie auslöst. Klarheit darüber zu gewinnen, was deine soziale Angst auslöst, kann dabei helfen, sie zu überwinden. Soziale Angst wird ausgelöst, wenn wir hoch motiviert sind, einen bestimmten Eindruck auf andere zu machen, aber […]

Read more
Left untreated, social anxiety has a high risk of being permanent. It does not go away with age if it is not treated.

Ist soziale Phobie dauerhaft?

Die meisten von uns wissen, wie es sich anfühlt, unsicher zu sein und Angst zu haben, von anderen beurteilt zu werden. Wir machen uns eventuell Sorgen darüber, wie wir auf andere wirken, wenn wir neue Leute treffen, einen neuen Job anfangen oder ein Date haben. Diese Bedenken können zwar etwas unangenehm sein, aber sie helfen […]

Read more

Wie hilft man jemandem mit sozialer Angst?

Ob es dein Ehepartner, dein Kind oder einer deine Schüler ist: Es ist schwierig mit anzusehen, wie soziale Ängste Menschen davon abhalten können, ihr Leben zu leben. Menschen mit sozialer Phobie bitten selten um Hilfe. Umso wichtiger ist es, dass ihre Angehörigen lernen, sie zu unterstützen und nach kurz- und langfristigen Lösungen suchen. Kurzfristige Hilfe […]

Read more

Ist es wichtig, was andere von dir denken?

“Sie sollten sich nicht darum kümmern, was andere von Ihnen denken.” – Das haben Sie wahrscheinlich schon oft gehört. Aber ist das wirklich ein guter Rat? Ist es ein Zeichen von Selbstvertrauen, wenn Sie sich nicht um die Meinung anderer Menschen über Sie kümmern? Ist das etwas, wonach man streben sollte? Es ist normal, dass […]

Read more
Some people suffer from mild social anxiety, which is mostly a good thing, as it helps us to make good impressions.

Kann man leichte soziale Phobie Haben?

Wenn man an soziale Angst denkt, stellen sich die meisten Menschen eine schüchterne, introvertierte und vorsichtige Person vor, die große Schwierigkeiten hat, mit anderen zu interagieren. Doch nicht jeder, der unter sozialer Angst leidet, fällt in diese Kategorie. Soziale Angst existiert auf einem Kontinuum, das von leicht bis schwer reicht. Leichte Sozialangst ist eine normale […]

Read more