Diretrizes editoriais
A Conquer Social Anxiety existe para disponibilizar informação clara, compassiva e cientificamente responsável sobre a ansiedade social.
O nosso objetivo é ajudar as pessoas a compreender a ansiedade social com maior precisão: o que é, como se pode desenvolver, o que pode mantê-la, que opções de tratamento existem e o que permanece incerto.
Procuramos tornar o conhecimento psicológico acessível sem o simplificar em excesso, exagerar ou apresentar de forma enganadora.
O nosso propósito
A CSA é uma plataforma educativa dedicada à ansiedade social.
O site destina-se a adultos com ansiedade social, pessoas que se questionam se poderão ter ansiedade social, pessoas próximas que desejam compreendê-la melhor e profissionais ou investigadores interessados na forma como a CSA comunica o conhecimento psicológico ao público.
O nosso objetivo educativo é simples: ajudar as pessoas a compreender suficientemente a ansiedade social para tomarem decisões mais informadas e participarem mais ativamente em mudanças significativas.
Valores editoriais
Os conteúdos da CSA orientam-se por cinco valores editoriais.
Honestidade científica
Procuramos distinguir entre o que tem um apoio sólido, o que é plausível, o que é debatido e o que permanece incerto.
Prudência clínica
Evitamos apresentar informação educativa geral como diagnóstico, tratamento ou aconselhamento individualizado.
Compaixão
A ansiedade social não é fraqueza, vaidade, preguiça nem uma falha de caráter. É um padrão doloroso e frequentemente incapacitante que envolve medo, respostas de proteção, aprendizagem e evitação.
Acessibilidade
A ciência psicológica deve poder ser compreendida sem ser necessário ter um curso universitário.
Sem exageros
Não prometemos curas, soluções rápidas, resultados garantidos nem respostas simples para dificuldades psicológicas complexas.
Como criamos os conteúdos
Os conteúdos da CSA são criados através de um processo de tradução do conhecimento psicológico.
Isto significa que recorremos à investigação psicológica, à formação em psicologia clínica, aos enquadramentos diagnósticos, à literatura sobre tratamentos e à experiência vivida, traduzindo depois esse conhecimento para uma linguagem compreensível pelo público.
Ao criar ou rever páginas educativas, consideramos fontes como:
- orientações clínicas;
- revisões sistemáticas e meta-análises;
- artigos de investigação revistos por pares;
- os principais enquadramentos diagnósticos, quando relevantes;
- modelos psicológicos estabelecidos da ansiedade social;
- literatura clínica e psicoeducativa;
- o trabalho da própria CSA relacionado com a investigação, quando adequado.
Nem todas as páginas exigem o mesmo tipo de evidência. Uma página que explica o diagnóstico necessita de fontes diferentes de uma página sobre vergonha, evitação ou medos sociais quotidianos. O padrão subjacente permanece o mesmo: as afirmações devem ser prudentes, proporcionais e fundamentadas na melhor compreensão disponível.
Evidência e incerteza
A CSA não considera que todas as afirmações tenham o mesmo grau de certeza.
Algumas afirmações têm um apoio sólido da investigação. Por exemplo, a evitação e os comportamentos de segurança são amplamente reconhecidos como processos que podem contribuir para manter a ansiedade social. Alguns tratamentos, em particular a terapia cognitivo-comportamental específica para a perturbação, têm uma base de evidência mais sólida do que outros.
Outros temas são mais complexos, mais recentes, menos estudados ou mais dependentes do contexto. Nesses casos, a CSA procura comunicar claramente a incerteza.
A página Padrões de evidência científica explica com maior detalhe como a CSA descreve os diferentes níveis de evidência.
Recomendações sobre tratamentos e produtos
A CSA não publica, nos seus conteúdos educativos, recomendações de tratamentos baseadas num modelo de marketing de afiliados.
Não recomendamos produtos de terceiros, suplementos, produtos com CBD, óleos essenciais, aplicações, plataformas de terapia ou ferramentas comerciais por gerarem receitas. Isto é especialmente importante porque as pessoas que procuram alívio para a ansiedade social podem encontrar promessas exageradas e afirmações sem fundamento.
A CSA pode disponibilizar os seus próprios recursos educativos, cursos ou materiais de aprendizagem. Quando algo é um produto da CSA, isso deve ser indicado claramente. As ofertas comerciais nunca devem determinar o que os conteúdos educativos afirmam sobre ansiedade social, tratamento, diagnóstico, medicação ou recuperação.
Limites relativos à terapia, ao diagnóstico e à medicina
A CSA fornece informação educativa, não cuidados de saúde individualizados.
A leitura dos conteúdos da CSA não permite determinar se tem uma perturbação de ansiedade social ou outra condição de saúde mental. Não pode substituir uma avaliação diagnóstica, psicoterapia, uma consulta médica, aconselhamento sobre medicação ou apoio em situações de crise.
Os conteúdos sobre tratamentos constituem psicoeducação geral. Podem ajudá-lo a compreender possíveis opções, preparar perguntas ou perceber melhor algumas abordagens terapêuticas comuns, mas não constituem uma recomendação pessoal de tratamento.
Utilização de IA e ferramentas editoriais
A CSA pode utilizar ferramentas digitais, incluindo ferramentas assistidas por IA, para apoiar algumas partes do processo editorial, como a elaboração de estruturas, a redação, a edição, a tradução, a organização e a melhoria da legibilidade.
Estas ferramentas não substituem a responsabilidade editorial.
Os conteúdos publicados pela CSA são revistos, modificados e aprovados antes da publicação. O texto produzido com assistência de IA não é tratado como uma fonte de autoridade científica.
As afirmações sobre ansiedade social, diagnóstico, tratamento, investigação ou medicação devem ser verificadas através de fontes adequadas e editadas para cumprirem os padrões de precisão, prudência e tom da CSA.
Revisão e atualizações
A CSA procura manter atualizadas as suas páginas educativas mais importantes.
As páginas podem ser revistas ou atualizadas quando:
- fica disponível nova evidência;
- os enquadramentos diagnósticos ou as orientações clínicas mudam;
- uma página fica desatualizada;
- uma afirmação necessita de maior nuance;
- um leitor, profissional clínico ou investigador identifica um possível problema;
- os links internos ou a estrutura do site mudam;
- o enquadramento educativo da CSA se torna mais preciso.
Nem todas as pequenas alterações modificam o conteúdo substancial de uma página. Podem ser efetuadas pequenas melhorias de redação, formatação ou legibilidade sem uma revisão completa do conteúdo. As alterações substanciais devem refletir-se no conteúdo da página e, quando adequado, na respetiva data de «última atualização».
Correções
A CSA agradece a comunicação de possíveis correções.
Se identificar um erro factual, uma afirmação desatualizada ou pouco clara, um link que não funciona, uma fonte em falta ou uma formulação que possa ser enganadora, pode contactar a CSA e explicar o problema.
As correções são analisadas de acordo com a sua importância. Se um erro afetar a precisão, o significado clínico, a segurança dos utilizadores ou a interpretação científica, a página relevante deve ser revista assim que for razoavelmente possível.
Conflitos de interesses
A CSA procura evitar conflitos de interesses editoriais.
O site não utiliza marketing de afiliados como base para recomendações de saúde mental. Os conteúdos educativos não devem ser influenciados por comissões, pagamentos por encaminhamento, patrocínios ou promoção de produtos.
Se a CSA receber financiamento, vender um curso, publicar investigação, colaborar com uma instituição ou tiver outra relação relevante que possa razoavelmente afetar a forma como os conteúdos são percecionados, essa relação deve ser divulgada quando adequado.
Autoria e responsabilidade
Os conteúdos da CSA são publicados sob a responsabilidade da Conquer Social Anxiety.
A plataforma foi fundada por Martin Stork, que possui uma licenciatura em Psicologia pela Universidad EAFIT, na Colômbia, e um mestrado em Psicologia Clínica e Psicoterapia de Adultos pela Universidade do Minho, em Portugal. O trabalho da CSA relacionado com a investigação é informado por colaborações académicas e por investigação psicológica em curso sobre ansiedade social.
Contacto
Pode enviar perguntas, correções e comentários profissionais através da página de contacto.
A CSA agradece especialmente os comentários de pessoas com experiência vivida de ansiedade social, profissionais clínicos, investigadores, educadores e qualquer pessoa que identifique formas de comunicar de maneira mais clara, prudente ou compassiva.
Continue a aprender
Estas páginas explicam com maior detalhe os padrões da CSA, a sua abordagem à evidência e o âmbito dos seus conteúdos educativos.
Saiba como a CSA avalia resultados de investigação, afirmações sobre tratamentos, incerteza e níveis de apoio científico.
Saiba mais sobre o propósito, o âmbito e a missão educativa da CSA.
Explore os temas de investigação e o trabalho académico que orientam a direção educativa da CSA.
Compreenda os limites dos conteúdos educativos da CSA e quando poderá ser necessário procurar apoio profissional.