Category: Poste de Réponse

Some people suffer from mild social anxiety, which is mostly a good thing, as it helps us to make good impressions.

Est-il possible d’avoir une légère anxiété sociale ?

Lorsqu’on pense à l’anxiété sociale, la plupart des gens imaginent une personne timide, introvertie et prudente qui a beaucoup de mal à interagir avec les autres. Cependant, toutes les personnes souffrant d’anxiété sociale ne correspondent pas à cette description. L’anxiété sociale existe sur un continuum, allant de légère à grave. L’anxiété sociale légère est un […]

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Comment aider quelqu’un qui souffre d’anxiété sociale ? Un guide complet

Le sentiment d’insécurité dans certaines situations sociales est normal et adaptatif. Lorsque nous percevons que nous courons le risque de donner une impression indésirable aux autres, nous pouvons réagir avec plus de vigilance, en veillant à ne pas nous comporter d’une manière qui pourrait offenser les autres ou donner une mauvaise image de nous-mêmes (Leary, […]

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Comment aider un élève souffrant d’anxiété sociale ?

Le trouble d’anxiété sociale (TAS), la peur excessive d’être jugé et humilié, est un phénomène tristement courant chez les élèves. Alors qu’environ 6 % des enfants sont touchés par ce trouble (Chavira, Stein, Bailey, & Stein, 2004; Ruscio, Brown, Chiu, Sareen, Stein, & Kessler, 2008), les chiffres augmentent rapidement avec le début de la puberté, le […]

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L’anxiété sociale s’aggrave-t-elle avec l’âge ?

Le trouble d’anxiété sociale (TAS) est un phénomène impressionnant et courant. Environ 10 % des personnes en souffrent à un moment donné de leur vie (Wittchen & Fehm, 2001). Généralement, il commence pendant l’enfance ou au début de l’adolescence. Les personnes touchées demandent rarement de l’aide, et seule une personne sur cinq reçoit un traitement […]

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Ce que les autres pensent de toi a-t-il de l’importance ?

“Tu ne dois pas t’inquiéter de ce que les autres pensent de toi“. – Tu as probablement entendu cela de nombreuses fois. Mais est-ce vraiment un bon conseil ? Est-ce un signe de confiance en soi si tu ne te soucies pas de l’opinion des autres sur toi ? Est-ce quelque chose vers quoi il […]

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