Sobre Nosotros
Conquer Social Anxiety es un proyecto de psicoeducación sobre la ansiedad social y dificultades relacionadas — como el miedo a ser juzgado, la evitación social, la ansiedad de desempeño y las muchas formas en que esto puede aparecer en la vida cotidiana. El objetivo es sencillo: tomar lo que la investigación y la psicología clínica han aprendido y convertirlo en información clara y aplicable para personas que realmente lidian con esto.
Quién gestiona el sitio
El sitio fue fundado por Martin Stork (MSc). Martin escribe el contenido y es responsable de lo que se publica y se actualiza (puedes leer más sobre Martin aquí). James y Caty ayudaron con la configuración técnica en los primeros pasos, cuando el proyecto estaba despegando. En 2021 registramos el proyecto como empresa en Londres (Reino Unido) para formalizar la operación.
Una nota rápida sobre límites
Este sitio es educativo. No es un espacio para diagnóstico ni para tratamiento personalizado, y no crea una relación terapeuta–paciente. Si la ansiedad social está afectando seriamente tu vida, trabajar con un profesional cualificado suele ser el siguiente paso más útil.
Qué encontrarás aquí
La mayor parte de lo que publicamos se basa en enfoques con evidencia sólida y amplia aceptación clínica. También encontrarás discusiones sobre otros enfoques que han sido estudiados. Cuando tratamos algo más nuevo, menos establecido o con evidencia mixta, intentamos decirlo con claridad en lugar de “venderlo”.
Nuestro curso online
Además del sitio, ofrecemos recursos educativos, incluyendo un libro de autoayuda y un curso online de psicoeducación. Están diseñados para aprender y desarrollar habilidades. No son psicoterapia y no pretenden sustituir la atención profesional. Antes de comprar, los participantes aceptan esos límites y se comprometen a utilizar el material de forma responsable.
Cómo se crea el contenido
Los artículos se elaboran a partir de investigación revisada por pares y fuentes clínicas fiables, e incluimos referencias siempre que sea posible. Cuando la evidencia es limitada o poco clara, lo decimos. Y cuando nueva investigación cambia el panorama, actualizamos el contenido.
Transparencia
A veces recomendamos servicios o productos que pueden ser útiles. Si un enlace es de afiliación, lo indicamos. En cualquier caso, la idea es mantener un enfoque práctico e informado por la evidencia, no promocional.
Contacto
Puedes escribirnos a contacto@conquersocialanxiety.com. Como este es un proyecto educativo, no podemos ofrecer asesoramiento clínico individualizado por correo electrónico. Si estás en peligro inmediato o en crisis, contacta con los servicios de emergencia locales o una línea de crisis en tu país.
Caty, James y Martin
