Dieser Artikel enthält Empfehlungen für mehrere Bücher, eine Meditations-App und einen Online-Therapieanbieter, die bei sozialer Angst helfen. Wenn du unsere Links verwendest, erhalten wir möglicherweise eine Provision, die uns hilft, diese Website zu unterhalten. Bei sozialer Angst handelt es sich um eine starke Angst vor sozialen Situationen und davor, von anderen beurteilt zu werden. Es […]
Dieser Artikel enthält Empfehlungen für zwei Bücher und einen Online-Therapieanbieter, die bei sozialer Angst helfen. Einige unserer Links können dir einen erheblichen Rabatt gewähren und wir erhalten möglicherweise eine Provision, die den Unterhalt dieser Website unterstützt. Die soziale Angst, die oft durch eine starke Furcht vor sozialen Situationen und die ständige Sorge, von anderen beurteilt […]
Dieser Artikel enthält Empfehlungen für eine Virtual-Reality-Software, ein Buch und einen Online-Therapieanbieter, die bei sozialer Angst helfen. Einige unserer Links können dir einen erheblichen Rabatt gewähren und wir erhalten möglicherweise eine Provision, die den Unterhalt dieser Website unterstützt. Die soziale Angststörung ist eine belastende Angelegenheit, von der weltweit Millionen von Menschen betroffen sind. Es geht […]
Dieser Artikel enthält Empfehlungen für verschiedene Bücher und Online-Kurse, die dir helfen, soziale Kompetenzen zu erwerben. Einige unserer Links gewähren dir möglicherweise einen erheblichen Preisnachlass und wir erhalten eventuell eine Provision, die den Unterhalt dieser Website unterstützt. Bei sozialer Angst handelt es sich um eine starke Furcht vor Beurteilung, Ablehnung, Missbilligung oder Demütigung im sozialen […]
Dieser Artikel enthält Empfehlungen für diverse Bücher. Wenn du unsere Links verwendest, erhalten wir möglicherweise eine Provision, die den Unterhalt unserer Website unterstützt. Die soziale Angst ist eine Störung, von der Millionen von Menschen weltweit betroffen sind und die alltägliche soziale Interaktion zu einer Quelle von Stress und Unbehagen macht. Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) und Medikamente […]
Bei sozialer Angststörung geht es um mehr als nur Schüchternheit oder gelegentliche Nervosität in sozialen Situationen. Es ist ein Zustand, der die Fähigkeit einer Person, mit anderen zu interagieren, stark beeinträchtigen kann und oft zu einem Kreislauf aus Isolation und Verschlechterung der psychischen Gesundheit führt. Angesichts der zunehmenden Verbreitung sozialer Ängste war es noch nie […]
Dieser Artikel enthält eine Empfehlung für einen Online-Therapiedienst, der bei sozialer Angst hilft. Wenn du unseren Link benutzt, erhältst du Zugang zu qualitativ hochwertiger Therapie und wir erhalten möglicherweise eine Provision, die den Unterhalt unserer Website unterstützt. In einer Welt, in der soziale Interaktionen ein fester Bestandteil des täglichen Lebens sind, kann die Last der […]
Dieser Artikel enthält Empfehlungen für Produkte und Dienstleistungen, die bei sozialer Angst helfen. Einige unserer Links gewähren dir möglicherweise einen Rabatt und wir erhalten eventuell eine Provision, die uns beim Unterhalt dieser Website unterstützt. Die soziale Angststörung ist eine weit verbreitete und oft sehr belastende Erkrankung, die einen dunklen Schatten auf das Leben unzähliger Menschen […]
Bei sozialer Angst handelt es sich um eine starke Furcht vor sozialen Interaktionen und Bewertungen durch andere. 1980 wurde sie von der American Psychiatric Association (APA) offiziell als eigenständige Störung anerkannt. Diese offizielle Anerkennung verdeutlichte die komplizierte Gefühlswelt von Menschen, die mit sozialer Angst zu kämpfen haben. Doch schon lange vor ihrer formalen Identifizierung hatten […]
Dieser Artikel enthält zwei Empfehlungen für Online-Therapiedienste. Wenn du unsere Links verwendest, erhältst du möglicherweise einen erheblichen Rabatt und wir eine Provision, mit der wir den Unterhalt unserer Website finanzieren. Im Bereich der psychotherapeutischen Interventionen bei sozialer Angststörung hat sich eine Reihe wirksamer Methoden herausgebildet. Zu diesen Ansätzen gehört auch die psychodynamische Therapie – eine […]
Dieser Artikel enthält Empfehlungen für einen Online-Therapiedienst und ein Arbeitsbuch, welche bei sozialer Angst helfen. Wenn du unsere Links benutzt, kann es sein, dass du einen Rabatt erhältst und wir eine Provision bekommen, was den Betrieb dieser Website unterstützt. Bei sozialer Angststörung geht es nicht nur um belastende Gefühle wie Angst, Scham und Traurigkeit, sondern […]
“Versuche, dir diese Aufgabe zu stellen: nicht an einen Eisbären zu denken, und du wirst sehen, dass dir dieses verfluchte Ding jede Minute in den Sinn kommt.” Fjodor Dostojewski, Winternotizen über Sommereindrücke, 1863 In Erwartung einer gefürchteten sozialen Situation haben viele Menschen mit sozialer Angststörung (soziale Phobie) eine gewisse Art von negativen Gedanken. “Was, wenn […]
Warst du schon einmal in einer sozialen Situation und hast dich unsicher gefühlt, wie du rüberkommst? Vielleicht hast du Angst, etwas Dummes zu sagen, schüchtern oder langweilig auszusehen, oder du hast einfach Angst, abgelehnt zu werden. Solche Sorgen sind zwar ganz normal und in vielen Situationen sogar angebracht, aber bei manchen Menschen sind sie überzogen. […]
