Sobre o Fundador

Sobre o Fundador
Olá, sou o Martin Stork. Criei o Conquer Social Anxiety para tornar a informação baseada em evidência sobre ansiedade social mais fácil de encontrar, mais fácil de compreender e mais fácil de aplicar na vida real.

A minha formação é em psicologia e psicoterapia de adultos. Concluí uma licenciatura em Psicologia (com ênfase clínica) na Universidade EAFIT (Medellín, Colômbia) e um mestrado em Psicologia Clínica e Psicoterapia de Adultos na Universidade do Minho (Braga, Portugal). Os meus interesses profissionais e de investigação centram-se na ansiedade social — em particular, em subtipos clinicamente relevantes e em como traduzir a investigação em ferramentas digitais e recursos de aprendizagem práticos e informados pela evidência. No início da minha carreira, também me formei e trabalhei como fisioterapeuta, o que influenciou a forma como penso a saúde mental no contexto do funcionamento diário, dos hábitos e do bem-estar global.

Sou Praticante Certificado em Terapia Metacognitiva e Instrutor Certificado de Mindfulness e Meditação. Antes de lançar este website, criei e dinamizei grupos presenciais de ansiedade social — encontros comunitários focados em psicoeducação, suporte e prática guiada de exposição.

Ao longo dos anos, também criei conteúdos psicoeducativos sobre ansiedade social em colaboração com organizações e comunidades na área da saúde mental. Alguns materiais foram utilizados em contextos de formação profissional (por exemplo, como recursos pedagógicos para terapeutas). De forma geral, nos últimos anos tenho estado focado no trabalho com ansiedade social em psicoeducação, dinamização de grupos e investigação.

Na vertente de investigação, publiquei trabalho sobre subtipos de ansiedade social e mecanismos como a sensibilidade à ansiedade e a evitação experiencial. Os meus projetos atuais focam-se em diferenças clinicamente significativas na forma como a ansiedade social se manifesta — incluindo apresentações externalizantes, processos ligados à raiva internalizada e modelos de subtipos baseados em dados, com o objetivo de melhorar a avaliação e o encaminhamento/ajuste do tratamento. Estou sempre aberto a colaborações bem pensadas que contribuam para melhorar a avaliação, o tratamento ou o acesso a informação de alta qualidade.

Porque criei o Conquer Social Anxiety

Quando comecei a escrever sobre ansiedade social, percebi que muita informação online era demasiado vaga, demasiado confiante sem base suficiente, ou difícil de transformar em passos práticos. Quis construir um recurso que se mantivesse ancorado em investigação credível, que falasse numa linguagem simples e que ajudasse as pessoas a tomar decisões informadas — seja iniciar terapia, compreender melhor as opções de tratamento, experimentar estratégias de autoajuda baseadas em evidência, ou simplesmente sentir-se menos sozinho/a com o problema.

Qual é o meu papel aqui

Sou o principal autor e editor do Conquer Social Anxiety. Isso significa que sou responsável pela precisão, pelo tom e pelos limites do que é publicado. Procuro ser claro sobre o que está bem estabelecido e sobre o que ainda está a emergir, e atualizo os conteúdos quando surgem novas evidências relevantes ou quando algo pode ser mal interpretado. Se o site recomendar um produto ou serviço, procuro explicar o racional e divulgar qualquer relação de afiliado.

Uma nota rápida sobre limites

Este website (e quaisquer produtos educativos disponibilizados através dele, incluindo o curso online de psicoeducação) não é psicoterapia e não substitui diagnóstico ou tratamento profissional. Se a ansiedade social estiver a ter um impacto sério na sua vida, trabalhar com um/a profissional qualificado/a é, muitas vezes, o passo mais eficaz.

Um pouco mais pessoal

Pessoalmente, adoro correr e praticar desporto, especialmente basquetebol. Também gosto muito de aprender línguas, o que é útil para gerir um projeto multilingue. Sou, em geral, uma pessoa bem-disposta e de mente aberta e costumo ligar-me aos outros com facilidade — algo que também gostaria de ajudar os visitantes do site a desenvolver.

Martin Stork, Fundador

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Também: Você pode me contatar através do e-mail martin@conquersocialanxiety.com, e eu ficarei feliz em ajudá-lo de qualquer maneira que eu puder. Entretanto, por favor, seja paciente e tenha em mente que eu posso ocasionalmente precisar de um lembrete devido ao alto volume de mensagens.