Kostenloser 7-Tage-E-Mail-Kurs

Hast du oder jemand, der dir nahe steht, mit sozialer Angst zu kämpfen? Mit unserem kostenlosen 7-tägigen E-Mail-Kurs erfährst du, wie du deine Angst überwinden und ein erfüllteres Leben führen kannst. Lass dich nicht länger von sozialer Angst zurückhalten – melde dich jetzt an und wage den ersten Schritt zu einem glücklicheren, selbstbewussteren Leben.

Die Vorteile auf einen Blick

  • Kostenlos und einfach zugänglich: Melde dich mit ein paar einfachen Klicks an und beginne sofort mit dem Lernen, ohne Verpflichtungen einzugehen.
  • Erkenne und verstehe deine soziale Angst: Erfahre mehr über die Auslöser und Symptome deiner Angst und lerne, wie du sie identifizieren und bewältigen kannst.
  • Effektive Techniken und Bewältigungsstrategien: Lerne, wie du deine soziale Angst kurz- und langfristig mit praktischen Hilfsmitteln bewältigen kannst.
  • Fachkundige Beratung zu Behandlungsmöglichkeiten: Erfahre mehr über Medikamente, Therapien und andere Möglichkeiten zur Bewältigung sozialer Angst und erhalte Ratschläge, um die richtige Hilfe für dich zu finden.
  • Personalisierte Empfehlungen: Erhalte Zugang zu einer Fülle von Ressourcen, einschließlich Empfehlungen für Apps, Bücher und andere Dienste, die dich auf deinem Weg unterstützen können.
  • Lerne die Grundlagen in nur 7 Tagen: Mit unseren Schritt-für-Schritt-Lektionen bist du in kürzester Zeit auf dem Weg zu einem glücklicheren, erfüllteren Leben

Wenn du dich anmeldest, erhältst du über die nächste Woche eine Lektion pro Tag direkt in dein E-Mail-Postfach.

Diese einzelnen Lektionen sind vollgepackt mit leicht verständlichen Informationen, die speziell auf diejenigen zugeschnitten sind, die ihre soziale Angst überwinden wollen.

Wir wissen, dass du viel zu tun hast, deshalb sind unsere Lektionen so gestaltet, dass sie leicht in deinen Alltag passen.

Buenas noches!!! Ich bin unglaublich dankbar für diese wertvollen Informationen. Dieser Kurs hat mir sehr geholfen zu verstehen, was ich durchmache. Ich wusste schon einiges über soziale Phobie, aber jetzt ist alles viel klarer, und ich fühle mich motiviert, sie zu überwinden und voranzukommen. Tausend Dank für diesen Kurs – 1000%ige Empfehlung. Muchas gracias!! Herzliche Grüße.

42 Jahre alt, Chile

Ich fand diesen Kurs einen guten, einfachen Überblick für Menschen mit sozialer Angst (SA). Für Menschen mit starker SA, die sich wahrscheinlich gut informiert haben, fasst dieser Kurs die Informationen leicht verständlich zusammen und zeigt, wie wichtig es ist, eine angemessene Behandlung zu suchen. Der Abschnitt über Achtsamkeit ist besonders cool. Er enthält umsetzbare Schritte, die als Sprungbrett für das weitere Vorgehen dienen. Es handelt sich zwar nicht um eine Therapie, aber es ist ein nützlicher Leitfaden, der dir zeigt, wie du am besten vorgehen solltest.

31 Jahre alt, Großbritannien

Ich habe den 7 tägigen Kurs mitgemacht und fand ihn wirklich toll. Sehr ausführlich und umfangreich. Da ich dieses Problem schon sehr lange habe, habe ich schon einige Versuche unternommen “ES” los zu werden und bin eigentlich immer gescheitert. Ich wünsche allen mit diesem Problem oder einer anderen sozialen Angst ganz viel Kraft. Das Leben ist viel zu schön, um sich damit abzufinden.

42 Jahre alt, Deutschland
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