Investigação na Conquer Social Anxiety
A Conquer Social Anxiety é uma plataforma educativa dedicada a ajudar as pessoas a compreender a ansiedade social com clareza, compaixão e honestidade científica.
A CSA também se baseia na investigação psicológica sobre a ansiedade social: por que razão se desenvolve, por que pode manifestar-se de forma diferente de pessoa para pessoa, o que contribui para a sua manutenção e como uma melhor compreensão pode apoiar uma avaliação, educação e prestação de cuidados mais precisas.
O objetivo não é transformar a investigação numa linguagem académica fria. É traduzir a ciência psicológica em informação educativa rigorosa e acessível, que ajude as pessoas a compreender as suas experiências sem as simplificar em excesso.
Uma distinção importante
A CSA não é uma universidade nem uma instituição de investigação clínica. Os projetos de investigação associados a Martin Stork são realizados com colaboradores académicos através dos canais académicos, éticos e institucionais adequados.
Por que a investigação é importante para a CSA
A ansiedade social é frequentemente mal compreendida. Pode ser desvalorizada como timidez, reduzida a falta de confiança, confundida com introversão ou tratada como se todas as pessoas a experienciassem da mesma forma.
A investigação pode ajudar a corrigir estes equívocos.
Permite à CSA colocar melhores questões: o que receiam realmente as pessoas que possa acontecer em situações sociais? Por que razão algumas receiam sobretudo que os seus sintomas de ansiedade sejam visíveis, enquanto outras temem parecer desajeitadas, ser rejeitadas, ofender os outros ou perder estatuto? Como poderão a evitação, os comportamentos de segurança, a vergonha, a ruminação, a supressão emocional, o consumo de álcool ou a autocrítica influenciar a evolução da ansiedade social ao longo do tempo?
A investigação também ajuda a CSA a manter a humildade. A evidência muda. Os resultados têm limitações. Nem todas as questões têm uma resposta clara. A CSA procura comunicar o que se sabe, o que parece provável, o que permanece incerto e onde é necessária mais investigação.
Áreas de investigação
O trabalho da CSA relacionado com a investigação centra-se em vários temas interligados.
Por que a ansiedade social varia de pessoa para pessoa
As pessoas com ansiedade social partilham frequentemente o medo da avaliação negativa, mas a forma que esse medo assume pode variar muito.
Algumas pessoas receiam sobretudo comportar-se de forma desajeitada ou ridícula. Outras temem sinais visíveis de ansiedade, como corar, tremer, transpirar ou ficar com a voz trémula. Outras preocupam-se em ofender alguém, ser rejeitadas, parecer fracas ou não saber como integrar-se.
A CSA interessa-se especialmente por estas diferenças individuais, pois podem ajudar a explicar por que razão a ansiedade social nem sempre parece igual vista de fora e por que diferentes pessoas podem beneficiar de diferentes formas de apoio.
Processos psicológicos que mantêm a ansiedade social
O trabalho da CSA também se centra em processos que podem manter a ansiedade social, incluindo a evitação, os comportamentos de segurança, a sensibilidade à ansiedade, o evitamento experiencial, a atenção autofocada, a ruminação, a vergonha, a supressão emocional e as dificuldades em expressar a raiva ou afirmar as próprias necessidades.
Estes processos são importantes porque a ansiedade social não é apenas um conjunto de sintomas. Pode também envolver padrões de aprendizagem, antecipação, proteção e regulação emocional que ficam profundamente ligados à identidade e às relações de uma pessoa.
A ansiedade social na vida quotidiana
A ansiedade social não existe apenas em manuais de terapia ou entrevistas de diagnóstico. Pode afetar as relações, a educação, o trabalho, os encontros amorosos, o consumo de álcool, a identidade, o sentimento de pertença, os conflitos e a capacidade de participar livremente na vida.
A CSA interessa-se por investigação que relacione a ansiedade social com o funcionamento quotidiano e a experiência vivida, mantendo o rigor científico.
Rumo a um apoio mais preciso
Um objetivo a longo prazo é compreender se uma avaliação mais detalhada da ansiedade social poderá apoiar cuidados mais individualizados.
Isto não significa reduzir as pessoas a rótulos ou subtipos rígidos. Significa perguntar se diferentes padrões de medo, evitação, regulação emocional, motivação e impacto podem ajudar profissionais clínicos, investigadores e pessoas afetadas a colocar questões mais úteis.
Publicações selecionadas
As seguintes publicações com revisão por pares refletem o trabalho académico de Martin Stork e alguns dos temas de investigação que orientam a direção educativa da CSA.
Process-Informed Psychological Profiles in Social Anxiety: A Multidimensional Person-Centered Analysis
Martin Stork, Miguel M. Gonçalves e João Tiago Oliveira. Publicado em 2026 na revista Cognitive Therapy and Research.
Com base em dados de 412 adultos de mais de 40 países, este estudo examinou se a ansiedade social clinicamente significativa poderia ser descrita através de perfis psicológicos multidimensionais que abrangessem os sintomas, o sofrimento psicológico geral, os processos de regulação, a motivação e a personalidade. Identificou quatro perfis provisórios, salientando que se trata de padrões descritivos, e não de categorias de diagnóstico ou regras para selecionar tratamentos, e que requerem replicação independente.
Differences in Anxiety Sensitivity and Experiential Avoidance Between Subtypes of Social Anxiety Disorder
Martin Stork, Mariantonia Lemos e Juan Pablo Román-Calderón. Publicado na PLOS ONE em 2023.
Este estudo examinou se as pessoas cuja ansiedade social se centra em diferentes resultados temidos também diferem em processos psicológicos como a sensibilidade à ansiedade e o evitamento experiencial. Reflete o interesse mais amplo da CSA em compreender como a ansiedade social pode variar de pessoa para pessoa.
Mean to an End: Differentiating Externalizing Presentations of Social Anxiety From Antisocial Personality Disorder
Martin Stork. Publicado na Practice Innovations em 2026.
Este artigo clínico explora como algumas pessoas com ansiedade social podem parecer distantes, sarcásticas, emocionalmente pouco expressivas, irritáveis ou oposicionistas. Propõe considerar se estes comportamentos podem, por vezes, funcionar como estratégias defensivas relacionadas com a vergonha, em vez de serem automaticamente interpretados como sinais de patologia da personalidade antissocial.
Identity on Trial: Legitimacy-Focused Invalidation and Social Anxiety in Bisexual and Nonbinary People
Daniela Fumega e Martin Stork. Publicado na Frontiers in Psychology em 2026.
Este artigo de opinião analisa como a invalidação da identidade e o stresse das minorias podem contribuir para a ansiedade social em pessoas bissexuais e não binárias. Relaciona a ameaça de avaliação social com a pertença, a legitimidade, a sensibilidade à rejeição e os efeitos psicológicos de ter a própria identidade repetidamente questionada ou desvalorizada.
Linhas de investigação atuais
Vários outros artigos de investigação encontram-se atualmente em revisão por pares ou em desenvolvimento.
Estes projetos analisam temas como a supressão emocional e a raiva na ansiedade social, os danos relacionados com o álcool, diferentes padrões psicológicos entre pessoas com ansiedade social e padrões de situações sociais temidas e evitadas.
Por que alguns detalhes ainda não são apresentados
Como alguns manuscritos ainda estão em revisão por pares, a CSA não indica os nomes das revistas nem apresenta afirmações detalhadas sobre os estudos antes da publicação. Esta página será atualizada quando a investigação for aceite e disponibilizada publicamente.
Percurso de investigação e colaborações
O trabalho da CSA relacionado com a investigação é liderado por Martin Stork, fundador e editor da Conquer Social Anxiety.
Martin é licenciado em Psicologia pela Universidade EAFIT, na Colômbia, e tem um mestrado em Psicologia Clínica e Psicoterapia de Adultos pela Universidade do Minho, em Portugal. Atualmente, é investigador na Escola de Psicologia da Universidade do Minho e continua a colaborar em projetos de investigação com a Universidade EAFIT.
A sua investigação centra-se na ansiedade social, sobretudo em por que razão esta pode manifestar-se de forma diferente de pessoa para pessoa, quais os processos psicológicos que podem mantê-la e como uma melhor avaliação pode apoiar uma compreensão mais precisa das experiências e necessidades de cuidados das pessoas.
Pode saber mais sobre o percurso de Martin na página Quem é Martin Stork.
Ciência aberta e transparência
A CSA valoriza a ciência aberta, o pré-registo, a comunicação transparente dos resultados e tornar a investigação tão acessível quanto possível.
Ao mesmo tempo, nem todos os estudos podem ser disponibilizados integralmente em acesso aberto. A publicação em acesso aberto, a partilha de dados e a disponibilização pública de materiais de investigação dependem das políticas das revistas, da aprovação ética, do consentimento dos participantes, das considerações de privacidade e dos custos de publicação.
A CSA compromete-se a ser tão transparente quanto possível sobre os métodos de investigação, as limitações, os conflitos de interesses, o financiamento e a incerteza. Quando estiverem disponíveis materiais de investigação, pré-registos, scripts de análise ou versões em acesso aberto, esta página apresentará as respetivas ligações quando adequado.
Como a CSA interpreta a evidência
Para saber mais sobre como a CSA interpreta os resultados da investigação, as afirmações sobre tratamentos e a incerteza, consulte os Padrões de evidência científica.
Participar em investigação
De tempos a tempos, a CSA pode partilhar oportunidades de participação em estudos sobre ansiedade social que tenham sido sujeitos a revisão ética.
Quando um estudo adequado estiver a recrutar participantes, a informação poderá ser publicada nesta página ou partilhada com a lista de correio da CSA. A participação é sempre voluntária. Antes de decidirem participar, os potenciais participantes devem receber informações sobre o estudo, incluindo os critérios de elegibilidade, o processo de consentimento, as medidas de privacidade e a supervisão ética.
A participação é sempre voluntária
Os convites para participar em investigação partilhados pela CSA nunca devem ser sentidos como pressão. Uma pessoa só deve participar depois de ler a informação sobre o estudo e decidir livremente que deseja fazê-lo.
Estado atual do recrutamento
Se não estiver indicado nenhum estudo específico nesta secção, a CSA não está atualmente a divulgar aqui nenhuma oportunidade de recrutamento aberta.
Colaboração académica
A CSA acolhe colaborações académicas rigorosas relacionadas com a ansiedade social, os mecanismos psicológicos, a avaliação, a investigação intercultural, a psicoeducação online e a comunicação do conhecimento psicológico.
Investigadores, profissionais clínicos, estudantes e instituições académicas interessados em colaborar podem entrar em contacto através da página de contacto.
Continue a aprender
Estas páginas explicam como a CSA cria, avalia e comunica os seus conteúdos educativos.
Saiba mais sobre o percurso de Martin em psicologia clínica, psicoterapia e investigação sobre ansiedade social.
Compreenda como a CSA avalia os resultados da investigação, as afirmações sobre tratamentos e os níveis de certeza.
Saiba como os conteúdos da CSA são escritos, revistos e mantidos de forma responsável.
Leia mais sobre o objetivo, o âmbito e a missão educativa da CSA.
A CSA fornece informação educativa, não apoio de emergência nem um substituto do diagnóstico, tratamento ou psicoterapia profissionais. Se estiver em perigo imediato ou a enfrentar uma crise aguda, contacte imediatamente um serviço local adequado. Para mais informações, consulte Ajuda em situações de crise e o Aviso médico e de saúde mental.