Aviso médico e de saúde mental

Não constitui aconselhamento médico nem tratamento

Os conteúdos podem abordar conceitos psicológicos reconhecidos, resultados de investigação, abordagens terapêuticas, categorias de medicamentos ou estratégias de autoajuda. Isso não transforma informação geral em aconselhamento profissional individualizado.

Não deve utilizar este site como única fonte de informação ao tomar decisões sobre a sua saúde física ou mental.

Consulte um profissional qualificado

Se tiver dúvidas ou preocupações sobre a sua saúde mental, saúde física, diagnóstico, medicação, sintomas ou opções de tratamento, consulte um profissional devidamente qualificado.

Dependendo da sua localização e das suas necessidades, poderá tratar-se de:

• um médico ou médico de família;
• um psicólogo licenciado ou registado;
• um psicoterapeuta licenciado ou registado;
• um psiquiatra;
• um profissional de aconselhamento devidamente qualificado;
• um farmacêutico;
• outro profissional de saúde regulamentado.

Procure aconselhamento profissional adequado antes de tomar decisões sobre:

• iniciar, interromper ou alterar medicação;
• iniciar, alterar ou terminar um tratamento psicológico;
• adiar ou evitar cuidados profissionais;
• utilizar materiais de autoajuda em vez de tratamento profissional;
• realizar exercícios comportamentais exigentes quando os seus sintomas são graves, complexos ou instáveis;
• tomar decisões importantes de saúde ou tratamento com base em informação geral de um site.

Não ignore aconselhamento profissional nem adie a procura de ajuda adequada devido a algo que tenha lido na Conquer Social Anxiety.

Medicação e decisões médicas

A Conquer Social Anxiety não prescreve medicação nem fornece aconselhamento individualizado sobre medicação.

A informação sobre medicamentos, efeitos secundários, efeitos de interrupção, opções de tratamento ou condições de saúde mental é fornecida apenas para fins educativos gerais.

A interrupção ou alteração súbita de determinados medicamentos pode causar sintomas de retirada ou outros riscos para a saúde. As decisões relativas à medicação devem ser tomadas com um profissional médico devidamente qualificado que conheça a sua saúde, historial de tratamento, outros medicamentos e circunstâncias individuais.

Se considerar que está a ter uma reação grave ou uma emergência médica, procure assistência médica urgente.

Cursos e recursos digitais

Todos os cursos, cursos por email, fichas de trabalho, materiais para descarregar, ferramentas de autorreflexão e recursos digitais disponibilizados pela Conquer Social Anxiety têm natureza educativa, salvo indicação expressa em contrário.

Estes recursos podem ajudá-lo a compreender a ansiedade social e a refletir sobre os seus padrões. Não fornecem:

• psicoterapia ou aconselhamento;
• uma avaliação clínica ou diagnóstico;
• planeamento individualizado do tratamento;
• gestão de medicação;
• monitorização dos seus sintomas ou da sua segurança;
• apoio em situações de crise ou emergência.

Um curso online ou recurso digital não pode substituir um profissional qualificado capaz de avaliar as suas circunstâncias individuais, historial, risco, diagnóstico e opções de tratamento.

Sem resultados garantidos

Procuramos fornecer informação educativa clara, prudente e informada pela evidência.

Não prometemos que utilizar o site, ler os seus conteúdos, aderir a um curso por email, realizar um exercício ou comprar um recurso digital produza um determinado:

• resultado de saúde mental;
• melhoria emocional ou social;
• redução de sintomas;
• resposta ao tratamento;
• resultado profissional, académico ou pessoal.

As pessoas diferem nos seus sintomas, historial, circunstâncias, saúde, sistemas de apoio, necessidades de tratamento, participação e disponibilidade para a mudança. Uma abordagem que ajuda uma pessoa pode não ser suficiente ou adequada para outra.

Isto não afeta os seus direitos legais relativos à qualidade, descrição ou prestação de um produto ou serviço pago.

Utilização responsável da informação

A informação educativa geral deve ser considerada cuidadosamente antes de ser aplicada às suas circunstâncias.

Isto não significa que a ansiedade social seja culpa sua ou que a recuperação dependa apenas de esforço ou força de vontade. A ansiedade social pode ser influenciada por muitos fatores psicológicos, biológicos, sociais, ambientais e pessoais.

Recomendamos que:

• considere se a informação é adequada às suas circunstâncias;
• preste atenção à sua segurança e bem-estar;
• interrompa um exercício se este criar perigo real ou uma deterioração grave;
• procure orientação profissional quando tiver dúvidas;
• utilize serviços de emergência ou de apoio em crise quando precisar de apoio urgente.

Responsabilidade

Nada neste aviso exclui ou limita a responsabilidade quando fazê-lo seria ilegal. Isto inclui responsabilidade por:

• morte ou lesão pessoal causada por negligência;
• fraude ou declaração fraudulenta;
• violação de direitos legais dos consumidores;
• outra responsabilidade que não possa ser legalmente excluída ou limitada.

A CSA é responsável por perdas ou danos que sejam uma consequência previsível do incumprimento de um dever legal aplicável ou da nossa falta de cuidado e competência razoáveis.

A CSA não é responsável por perdas ou danos que:

• não fossem razoavelmente previsíveis;
• não tenham sido causados por incumprimento ou falha da nossa parte;
• resultem da utilização de informação educativa geral como aconselhamento médico ou psicológico individualizado, apesar dos limites explicados nesta página;
• resultem de atividade ilegal, assunção de riscos reais ou utilização indevida substancial do site ou dos seus recursos.

Os produtos e serviços pagos continuam sujeitos às respetivas descrições, compromissos contratuais e normas exigidas pela legislação de consumo aplicável.

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